知识
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中小学书记校长首先是师者
笔者到中小学采访时，常能听到书记校长们这样的苦恼：“我是省级的学科带头人，现在当了校长，既舍不得讲台，又被各种会议缠身，两难啊！”这是不少中小学书记校长面临的现实困境——他们从优秀教师中脱颖而出，成为 ...
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血脂高，还能放心吃肉吗？｜吃出健康来
来源：健康中国 吃肉的意义 中医虽未明确提及“血脂”这一概念，但实则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。膏是构成人体的 ...
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吃粗粮，能减肥……是真是假？｜谣言终结站
来源：健康中国 多学一个知识点 ——粗粮打成粉，血糖生成指数会变高 很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数GI）升高。低GI食物：GI≤55 ...
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巴黎奥运背后的中国力量｜塞纳河畔的邂逅
来源：中国日报 巴黎奥运会就要正式开幕了。我们发现，中国在这场体育盛事背后也发挥着重要的作用。 奥运前夕，中国日报来到巴黎，探寻这千丝万缕的联系，并制作了四集纪录片。 在第一集先导片中，我们 ...
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抬头看！2026年首个“超级月亮”现身夜空
今晚3日晚） 2026年首个“超级月亮”现身夜空 △北京：2026年首个超级月亮现身天宇 🌕️ 今年首个“超级月亮”现身 满月美图快收藏 “超级月亮”在天文上被称作近地点满月 即月球 ...
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以色列特拉维夫传出巨大爆炸声
△特拉维夫资料图） 综合《以色列时报》及《耶路撒冷邮报》消息，当地时间7月19日，以色列特拉维夫传出巨大爆炸声，引发爆炸声的原因尚不清楚。 ...
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把同龄人都熬成“长辈”？不是不可能
还记得几年前温碧霞的同学聚会照片吗？站在同学中的她让人产生了隔代人的既视感。你可能会说，人家是明星，普通人怎么比得了？今天，就给大家分享三个把同辈人熬成“长辈”的面部保养方法。打造完美“侧颜杀”侧颜一 ...
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口腔溃疡反复发生？这多半与3个原因有关，别不当回事！
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，生活中不少很人都遇到过这个问题，并且还总是反反复复，一旦发作会有渗血、疼痛的症状，还会伴随口臭、慢性咽炎或者便秘的情况，对生活工作造成许多不利影响。所以必须找到引起口腔溃 ...
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“史上最贵”的世界杯，球迷成了韭菜
2026年的美加墨世界杯，几乎100%确定会是一届打破常规、推陈出新、开天辟地的世界杯。不止是扩军到48强，给了库拉索、佛得角、海地们圆梦的机会，更是以前无古人的多样化门票政策，刷新了足球史的价格上限 ...
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【地评线】天府评论：中国经济半年报增强信心与力量
来源：四川在线-天府评论 国家统计局15日发布数据，初步核算，上半年我国国内生产总值GDP）616836亿元，按不变价格计算，同比增长5.0%。国民经济延续恢复向好态势，运行总体平稳、稳中有进。 ...